Self Improvement · Kommunikation · Psychologie

Liz Emily

Werkzeuge, um natürlich dein Leben um 180 Grad zu wenden.

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Du musst nicht alles wissen. Du musst nur anfangen.
Liz
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Liz Emily
Über mich

Eine 180-Grad-Wendung beginnt mit einem ehrlichen Gespräch mit dir selbst.

Vor 3 Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich mal so über mich reden kann und anderen Frauen damit helfen werde. Ich habe mich lange nicht wirklich mit mir selbst beschäftigt, habe Dinge getan, um einfach Sicherheit im Leben zu haben — und hab so dahingelebt, ohne es wirklich zu realisieren. Ich war fast 3 Jahre lang in einer Derealisation.

In der Schule dachte ich immer, ich hätte echte Freunde, die mich so mögen, wie ich bin. Dabei war ich nur die Mitläuferin, um irgendwie dazuzugehören. Hinter meinem Rücken haben sie schlimm über mich geredet und mich als „total lost" und „anstrengend" bezeichnet. Im Nachhinein weiß ich: Das war Mobbing — aber ich wollte es mir lange nicht eingestehen. Es wurden Dinge zu mir gesagt wie „Ohne diese Krater im Gesicht wärst du hübsch", „Du siehst aus wie ein Mannsweib mit deinen muskulösen Beinen", „Die Frage ist so dumm, das sollte man wissen" oder „Du bist so lost." Ich wurde auf einem Parkplatz einfach zurückgelassen — sie sind vor meinen Augen weggefahren und haben gelacht, als ich in den Klassenraum kam.

Ich hatte wirklich toxische Beziehungen hinter mir und konnte nie Grenzen setzen.

Nach einem Auslandsjahr in Australien dachte ich, ich hätte mich endlich gefunden. Aber auch das hat mich noch mal komplett aus der Bahn geworfen. Ich habe mit meinem Körper gekämpft, mit Glaubenssätzen, die mich kleingehalten haben — und wusste wieder nicht, wer ich eigentlich bin.

Und das Schlimmste? Ich konnte darüber nicht mal reden. Ich habe Dinge gefühlt, die ich nicht in Worte fassen konnte. Habe geschwiegen, wo ich hätte reden sollen.

Heute — nach mehreren Krisen, vielen Tränen und noch mehr Wachstum — habe ich eine 180-Grad-Drehung gemacht. Ich kommuniziere stark. Ich setze Grenzen. Ich drücke mich aus. Ich kenne meine Stärken und Schwächen, weiß, was mich triggert und wie ich damit umgehe. Ich habe es aus meiner Essstörung rausgeschafft und viele tiefsitzende Glaubenssätze hinter mir gelassen. Durch Psychologie, Kommunikation und echtes Self-Improvement habe ich gelernt, die Frau zu werden, die ich immer sein wollte.

Und genau das zeige ich dir hier auf meinem Account — und gebe weiter, was ich gelernt habe und mir früher so sehr gewünscht hätte. 🤍

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