Liz am Meer, im Wind, mit einem ruhigen Lächeln
Inner Presence · 1:1 Coaching für Frauen

Gemeinsam zurück zu deinem Strahlen.

Für Frauen, die sich nach mehr Klarheit, innerer Ruhe und dem Gefühl sehnen, endlich wieder ganz bei sich zu sein.

Du musst nicht noch mehr schaffen, noch stärker sein oder alles alleine tragen. Manchmal ist der mutigste Schritt, einfach wieder nach innen zu hören. Und diesen Weg gehe ich ein Stück mit dir.

Kostenloses Kennenlernen → Wie wir arbeiten
Klarheit Innere Ruhe Selbstvertrauen Bei dir ankommen
Dein Rückzugsortfür mehr du ♡
Du bist damit nicht allein

Vielleicht erkennst du dich hier wieder.

So viele Frauen funktionieren einfach weiter, sind für alle anderen da und verlieren sich dabei selbst aus den Augen. Wenn du dich in einem dieser Punkte wiederfindest, bist du hier genau richtig.

Dein Kopf macht selten Pause

Abends liegst du wach und drehst Gedanken, die längst keiner mehr braucht.

Alle anderen kommen zuerst

Du hältst für alle den Laden am Laufen. Ganz hinten in der Reihe stehst du selbst.

Deine Energie ist aufgebraucht

Du gibst so viel und fragst dich, wann eigentlich wieder etwas für dich zurückkommt.

Tief drin weißt du: da ist mehr

Nicht noch mehr leisten. Sondern endlich wieder bei dir selbst ankommen.

Mein Weg mit dir

Die AURA-Methode

Ein ruhiger, ganzheitlicher Weg zurück zu dir, Schritt für Schritt. Bodenständig genug für deinen Alltag und tief genug, dass sich wirklich etwas verändert.

A

Ankommen

Erstmal durchatmen. Raus aus dem Dauerlauf und spüren, wo du gerade wirklich stehst.

U

Ursprünge verstehen

Verstehen, woher deine Muster kommen, ganz ohne dich dafür zu verurteilen.

R

Rückverbindung

Wieder auf dich hören lernen und deiner eigenen Stimme mehr vertrauen als dem Lärm von außen.

A

Ausstrahlung leben

Das Neue mit in deinen Alltag nehmen und von innen heraus strahlen, ganz ohne Anstrengung.

Der erste Schritt

Lern mich erst mal kennen.

Bevor wir über irgendetwas anderes sprechen, lernen wir uns einfach kennen. Danach weißt du, ob sich das für dich richtig anfühlt, und wir schauen in Ruhe weiter.

Unverbindlich starten

Lass uns erst mal reden.

20 Minuten, in denen du erzählst, was dich gerade bewegt, und wir schauen, ob es zwischen uns passt. Ohne Verkaufsgespräch und ohne dass du dich zu irgendetwas entscheiden musst.

Kostenlos
20 Minuten · online Kennenlernen buchen →
Liz im Abendlicht, draußen in der Natur
Über mich

Hey, ich bin Liz.

Ausgebildete Fitnesstrainerin, angehende Pilates-Trainerin und eine Frau, die selbst durch einige dunkle Phasen gegangen ist. Schon in meiner Schulzeit gab es Zeiten, in denen ich mich zerbrechlich wie Glas gefühlt habe, und diese Phasen kamen immer wieder.

Heute bin ich angekommen – bei mir. Auf diesem Weg habe ich verstanden, wie viel in unserem Nervensystem passiert und dass echte Heilung von innen beginnt. Genau das gebe ich weiter: an Frauen, die sich nach Klarheit, innerer Ruhe und einem Leben sehnen, das sich endlich wieder nach ihnen anfühlt.

Mit viel Herz, eigener Erfahrung und allem, was ich gelernt habe, halte ich einen sicheren Raum für deine Veränderung.

Ausgebildete Fitnesstrainerin
Pilates-Trainerin in Ausbildung
Fokus auf Nervensystem & innere Heilung
Gemeinsam zurück zu deinem Strahlen ♡
Liz im Spagat auf einem Steg am Meer
“
Du musst nicht jemand anderes werden, um dich wieder mit dir selbst verbunden zu fühlen.
— Liz

Du darfst genau so sein, wie du bist, und trotzdem für mehr losgehen. Mehr Leichtigkeit. Mehr Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.

Bereit für deinen nächsten Schritt?

Lass uns deinen nächsten Schritt gemeinsam gehen.

Buche deine erste 1:1 Session, finde zurück zu dir und starte in ein Leben mit mehr Klarheit, Ruhe und innerer Präsenz. Ich freue mich auf dich.

Kostenloses Kennenlernen →

Lieber direkt eine Session? Die findest du bei den Angeboten. Oder schreib mir an hello@misslizemily.com.

Häufige Fragen

Für wen ist das Coaching das Richtige?

Für Frauen, die nach außen hin funktionieren, aber innerlich spüren, dass etwas fehlt. Du musst nicht „am Boden“ sein, um dir Begleitung zu gönnen. Oft ist genau der Wunsch nach mehr Leichtigkeit der richtige Zeitpunkt.

Wie läuft eine Session ab?

Wir treffen uns per Videocall in einem ruhigen, geschützten Rahmen. Du erzählst, was dich gerade bewegt, und gemeinsam schauen wir hin, ordnen und finden kleine, machbare Schritte. Kein Druck, kein Leistungsdenken.

Ist das Ganze auch online möglich?

Ja, komplett. Alle Sessions finden online statt. Du brauchst nur einen Ort, an dem du für dich sein kannst, und eine stabile Internetverbindung.

Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?

Die Session bezahlst du bequem vorab per Überweisung oder PayPal. Für die 4-Wochen-Journey ist auf Wunsch auch eine Zahlung in zwei Raten möglich. Sprich mich einfach an.